Maria Arkiv - Side 2 af 7 - Nordic Ayurveda | Side2 | Nordic Ayurveda

 

Corona eller ej – vi rejser!

Maria

På søndag sidder jeg i et fly til Tenerife, hvor jeg afholder Ayurvedisk livsstils og yoga retreat! Vi havde alle 14 glædet os som små børn, indtil Corona-virussen slog et skår i glæden forleden. En enkelt italiensk turist har bragt “Corona” til øen, og pludselig er medierne gået amok med at sprede frygten (som de […]

Rens sindet med et MANTRA

Maria

Vi har alle hørt ordet og har en fornemmelse af, hvad det betyder… Men hvorfor skal vi bruge et MANTRA, og hvordan gør man?   Den ayurvediske livsstil handler om at holde krop og sind “fit for fight”, sådan lidt populært udtrykt. Når vores krop og sind er i balance, så undgår vi sygdomme og […]

Ayurvedisk nytårskur!

Maria

Et nyt årti er netop startet… Hvilket mere magisk tidspunkt at søge ind og blive mere bevidst om den dybere mening med dit liv, og dine vigtige næste skridt på rejsen…   Kom med til AYURVEDISK NYTÅRSKUR på videoen herunder!     Lav dit visionboard derhjemme efter nytårskuren Jeg anbefaler du laver et visionbord over […]

5 fif til en harmonisk jul

Maria

Velkommen til den søde juletid…   En glædes tid for de fleste heldigvis… Jul er lig med dejlig tid til at holde fri, restituere og nyde nærvær med familien. Dog også en tid med mange traditioner og ‘regler’, hvilket ofte skaber forventninger – og mulighed for at blive skuffet eller uenig med andre. Jeg har […]

Stå af gaveræset & mærk dig!

Maria

Måske er du allerede ved at handle gaver til dine kære? Måske har stressen sneget sig ind? En central tanke i ayurveda er, at du først gør klogt i at fylde dig selv op, og at du derefter ikke kan undgå at flyde over og være et givende menneske. Når vores “kamp og flugt nervesystem” […]

Dhal: Min yndlingsret

Maria

Lige siden jeg trådte mine spæde skridt på Ayurvedaens sti og blev introduceret til Dhal første gang, var jeg solgt. Denne ret møder simpelthen alle mine Vata-behov. Den er nem at lave, jeg kan tømme køleskabet, og bruge hvad jeg har, og så er den super god for min mave og til at holde mig […]

Fitness vs Yoga

Maria

Da jeg startede min ayurvediske rejse gennem yoga, begyndte jeg at foragte fitness verdenen og det den stod for. Jeg syntes, at denne verden havde et overdrevet fokus på det ydre, kropstoning og udseende, og det stod i kontrast til den dybde og indre referering, jeg mødte i yogaen…   Jeg oplever på ingen måde […]

AYURVEDA – FØLG NATURENS RYTME

Maria

Maria Juhl and her movement of Ayurvedic lifestyle will provide you with profound rituals, for living in harmony with nature and towards quantum healing! – Deepak Chopra   Lad din ayurvedisk rejse starte! Den 9. august 2019 udkom min anden bog AYURVEDA – FØLG NATURENS RYTME! Et drømmesamarbejde med Gyldendal og dygtige grafiker og fotograf […]

Allergi – når du kæmper (mod naturen)

Maria

Jeg er havnet i et komisk dilemma, idet jeg har udviklet en allergi.   Essensen af ayurvedisk livsstil er – for mig – at leve i pagt med naturen. At forstå vores forbindelse til naturen, og følge dens rytmer. I flere år har jeg lidt af græsallergi, som handler om, at min krop anser dele […]

Følger du din livsvej?

Maria

At kende din ayurvediske konstitution kan guide dig til et meningsfuldt liv i balance!   I denne podcast med Kisser Paludan fra Soultalk fortæller jeg mere om, hvordan vi kan bruge den ayurvediske filosofi og kendskabet til vores egen dosha-konstitution til at tage vigtige skridt på vores livsvej!   Og hvorfor er det så vigtigt, […]