Rødbedesuppe med chili + pære
Det er koldt uden for og det kalder på simremad og supper! Vi har en treat til dig – en opskrift som vi elsker og som er dejligt nærende og […]
Vinterbalance: Væk Kapha i dig
Mørke, fugtige og kolde dage forstørrer Kapha-energien hos os alle… Vi er naturligt mere trætte, ugidelige, og tungsindige. Men Kapha-perioden er også en særdeles gunstig periode til at så frø, […]
Gurkemeje – holder dig skarp!
Oplever du tegn på stagnation og ophobning denne vinter? Dette kan for eksempel ses som ekstra kilo på sidebenene, slim i luftvejene, rod derhjemme eller projekter, du ikke får gjort […]
NY podcast om ayurveda
Fornylig blev jeg interviewet af den skønne Helena Risager til podcasten Inspire Monday. Jeg fortæller både om min personlige livsvej fra kernefamilie i Gentofte, til ladet af en lastbil i […]
Kajkager og kogte frøer
– om udrensning og selvkærlighed Jeg kan huske, at jeg i mine yngre dage følte, jeg jeg gav mig selv omsorg, når jeg for købte noget “lækkert” at spise, […]
Pluk frugten, når den er moden
– En blog om udvikling, fremdrift og den rette timing Af gemyt kan jeg godt lide at tingene skrider fremad. Jeg elsker udvikling, fremgang, at sætte flueben og at få […]
At tage sin egen medicin – om tillid
I øjeblikket får jeg virkelig mulighed for at leve min egen sandhed – eller tage min egen medicin så at sige. Jeg plejer at være fortaler for tanken og følelsen, […]
