Lev nordisk – længslen efter naturen
Vi er skabt til at leve af den natur, vi er en del af. Vores fordøjelse, nervesystem og følelsesliv er gearet til at være forbundet med den lokale jord og […]
S A M S K A B E L S E
Da jeg tilbage i 2001 for alvor hørte mit kald om at træde væk fra den slagne vej og dykke dybere ind i mig selv gennem yoga og ayurveda, var […]
LEV uhæmmet og frit
Uhæmmet… er det et positivt eller negativt ladet ord i din bevidsthed? Helt sikkert negativ hos mig. Eller rettere sagt – det var negativt. Nu føler jeg at leve uhæmmet […]
Mine bæredygtige mål
I mange år skubbede jeg tanken om at skulle gøre noget ydre for miljøet fra mig. Jeg lænede mig op ad den spirituelle sandhed, at alt starter indefra, og det […]
Mit immunforsvar er mit supervåben
Så har jeg netop rejst mig fra corona sygesengen, som så mange andre. I snart to år har vi levet side om side med en formodet fjende, og det var […]
Velkommen i klubben for håbefulde
I sidste uge fik jeg “ny” bil. Jeg er lykkelig for min nye, brugte, fikse elbil. Jeg oplever selv, at det var et skridt, der krævede mod og tillid at […]
Ayurveda hjælper mig med at være noget for andre
Da jeg var ung rejste jeg til Afrika med Røde Kors, fordi jeg ønskede at bidrage til en bedre verden. Jeg vendte hjem, desillusioneret og med en følelse af, at […]
3 rutiner til et stabilt helbred
De daglige rutiner er fundamentet i mit liv og den Ayurvediske livsstil handler netop om at dyrke nogle daglige rutiner, der er gode for både dit fysiske og mentale helbred. […]
Mærk dig selv og kom i balance
Engang var det sådan, at når jeg vågnede om morgen, så mærkede jeg ikke glæde. Livet føltes som ét langt slid, og jeg var kronisk træt og udmattet fra jeg […]
Sluk og forbind dig med dig selv i ferien
Ferie fra dagligdagens travlhed rummer en unik mulighed for at sætte tid af til dig selv – grib den. I din ferie har du nemlig plads til at sætte farten […]
