LEV uhæmmet og frit
Uhæmmet… er det et positivt eller negativt ladet ord i din bevidsthed? Helt sikkert negativ hos mig. Eller rettere sagt – det var negativt. Nu føler jeg at leve uhæmmet […]
Mine bæredygtige mål
I mange år skubbede jeg tanken om at skulle gøre noget ydre for miljøet fra mig. Jeg lænede mig op ad den spirituelle sandhed, at alt starter indefra, og det […]
Mit immunforsvar er mit supervåben
Så har jeg netop rejst mig fra corona sygesengen, som så mange andre. I snart to år har vi levet side om side med en formodet fjende, og det var […]
Velkommen i klubben for håbefulde
I sidste uge fik jeg “ny” bil. Jeg er lykkelig for min nye, brugte, fikse elbil. Jeg oplever selv, at det var et skridt, der krævede mod og tillid at […]
Ayurveda hjælper mig med at være noget for andre
Da jeg var ung rejste jeg til Afrika med Røde Kors, fordi jeg ønskede at bidrage til en bedre verden. Jeg vendte hjem, desillusioneret og med en følelse af, at […]
3 rutiner til et stabilt helbred
De daglige rutiner er fundamentet i mit liv og den Ayurvediske livsstil handler netop om at dyrke nogle daglige rutiner, der er gode for både dit fysiske og mentale helbred. […]
Mærk dig selv og kom i balance
Engang var det sådan, at når jeg vågnede om morgen, så mærkede jeg ikke glæde. Livet føltes som ét langt slid, og jeg var kronisk træt og udmattet fra jeg […]
Sluk og forbind dig med dig selv i ferien
Ferie fra dagligdagens travlhed rummer en unik mulighed for at sætte tid af til dig selv – grib den. I din ferie har du nemlig plads til at sætte farten […]
Find din Dharma/livsvej
Når vi kender os selv og kan mærke vores inderstes sjæls behov, så bliver vi også i stand til at vise verden, hvem vi er og hvad vi rummer. Mange […]
Overkom de tre årsager til lidelse
Når jeg tænker tilbage på mit eget liv og mit møde med den Ayurvediske sundhedsvisdom, er det i sig selv historien om at gå fra at være fanget i de […]
