Rødbedesuppe med chili + pære
Det er koldt uden for og det kalder på simremad og supper! Vi har en treat til dig – en opskrift som vi elsker og som er dejligt nærende og […]
De unges trivsel – holistiske redskaber der gør forskel
Ayurveda favner jo hver enkelt unikke person og ved fx. at se på hvilke ubalancer de unge har, kan vi give dem redskaber, der kan bruges i deres hverdag for […]
Blomkåls-karry suppe
Blomkåls-karry suppe INGREDIENSER (2 PERS) 2 spsk kokosolie 1 tsk spidskommen 2 fed pressset hvidløg 2 tsk revet ingefær 1 1/2 løg 1/2 glas tomatpuré 1 tsk gurkemeje 3 spsk karry 1 tsk chiliflager 1 tsk havsalt 1 blomkål 1 […]
Essentielle Olier & Ayurveda
Jeg tror den største effekt, der er ved, at vi anvender planteolierne, er ikke kun hvad olierne gør isoleret set, men mest relationen mellem planten og mennesket. Der er bare […]
Lad os bruge pæren
Moder Jord er i alarm beredskab. Efter 2 år, hvor en pandemi satte en stopper for flytrafik og lokal transport står vi nu i en ny situation, hvor krigen i […]
Blid detox med Ayurveda
En Ayurvedisk udrensning er blid mod dit system og kan udføres på flere forskellige niveauer. Den kan tilpasses en almindelig hverdag eller køres som et mere dybdegående forløb, der inddrager […]
Velkommen til vores nye hjem!
Efter 2 dejlige år i AYA House i Fredensborg, søger vi nye veje og er stolte over at kunne fortælle, at vi nu åbner vores helt eget Ayurvediske hus: “House […]
Nordic Kundalini – et sanseligt frirum
Idéen har rumsteret i noget tid, opfordringerne har været mange, men for Lila Cristine Lutz, var det at skabe en kundalini yoga uddannelse ikke så lige til. For hvordan beholder […]
Ayurveda på jobbet
Der er ikke noget i vejen med de klassiske persontype tests, men der bliver nok i mindre grad bliver taget hensyn til, hvad der kommer af beskeder fra vores krop […]
Hvordan får vi et bæredygtigt mindset?
Vi skal lære at forbinde vores rationelle hjerne med vores emotionelle del, for det ikke-rationelle, intuitive, non-verbale og spirituelle er netop det, der kan gøre den store forskel, når vi […]
